Piramide Alimentar

               Na matéria de ciências estamos estudando a importância de uma alimentação saudável  e correta e nesses últimos dias estávamos produzindo uma piramide alimentar       

               Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídeos e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Para garantirmos que todos esses nutrientes estejam presentes na dieta diária, e muito importante comer de maneira correta e conhecer a importância de cada nutriente que ingerimos a cada alimentos que consumimos nas refeiçoes. É importante conhecer a ordem das seguintes porções diárias de alimentos que compõem a Pirâmide Alimentar

                                                                                                               ass:Volker